玉ねぎヨーグルト食べ方

玉ねぎヨーグルト食べ方でおすすめなのが、カレーやシチューに混ぜる方法です。

あのヨーグルトと玉ねぎの味がカレーやシチューだとうまく調和されて合うのでとても食べやすくなりますよ。

さっきもカレーライスに入れて食べましたが、食べているだけで肌もきれいになってダイエット効果もあるなんて最高の食べ物ですよね。

そういえば8月ごろからこの玉ねぎヨーグルトを続けていますが、お通じも断然よくなったので毎日が快活になっている気がします。

すごい効果ですね・・・